Veel Gestelde Vragen
Vind jouw antwoord op de veel gestelde vragen over coaching bij Perlyna Growth.
Wat houdt coaching bij Perlyna Growth in?
Ik nodig jou uit tot zelfonderzoek en creëer een ruimte waar alles mag zijn. Ik werk met wat zich in het moment aandient en kies ter plekke de methode die daarbij past. Alles is op maat. Samen met jou bewandel ik de innerlijke weg naar verandering die van binnenuit bij jou past. Mijn benadering is integraal, gebruik makend van principes, inzichten, methoden en technieken uit diverse stromingen. De basis wordt gevormd door ervaringsgerichte coachingsbenaderingen zoals mindfulness, focussen, voicedialogue, systemisch werken, schaduwwerk, embodied presensing, lichaamswerk en somatic coaching. Als coach heb ik een gelijkwaardige positie ten opzichte van jou. Ik ga uit van jouw eigen regie en kracht. Ik stuur alleen bij waar het nodig is.
Wat staat de benaming Perlyna Growth voor?
Perlyna is een Oekraïens woord voor parel. Een parel is een wonderbaarlijk natuurfenomeen. Het begint als een klein zandkorreltje, die door een oester wordt omhuld met laagjes parelmoer. Door wrijving en irritatie transformeert dit korreltje zand zich in een prachtige, glimmende parel. Voor mij staat de vorming van een parel symbool voor de weg naar je diepste zelf, die gepaard gaat met het oncomfortabele, maar uiteindelijk leidt tot het ontdekken van jouw innerlijke natuurlijke schoonheid en kracht.
Is coaching bij Perlyna Growth iets voor mij?
Ben je op zoek naar een coach met medische achtergrond, die een holistische aanpak heeft en naar jou kijkt als een geheel, rekening houdend met alle aspecten van jouw leven – fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel? Ben je bereid tot zelfonderzoek? Sta je open voor een ervaringsgerichte en systemische benadering? Ben je bereid om aan het roer te staan van jouw eigen transformatie en je te committeren aan de weg ernaartoe? Dan kan coaching bij mij de juiste keuze zijn voor jou. Neem contact op voor een kennismakingsgesprek. Ervaar je een innerlijke klik met mij en het gevoel van vertrouwen in mij als coach, dan word ik graag jouw gids en medereiziger op weg naar wezenlijke en duurzame verandering.
Wat kan ik met coaching bereiken?
Je leert hoe je door zelfonderzoek je innerlijk weten aanboort, om van daaruit te leven. Dit is hoe je thuis komt bij jouzelf.
Dit kan het volgende opleveren:
-Leren comfortabel te worden met oncomfortabele emoties en deze in de ogen durven te kijken, waardoor ze geen grip meer op jouw keuzes en gedrag hebben
-Jezelf beter leren kennen
-Loskomen van oude niet functionele gedrags- en gedachtenpatronen
-Je doelen helder krijgen en eigen koers bepalen
-Je zelfvertrouwen en zelfwaardering vergroten
-Daadwerkelijk beter voor jezelf zorgen
-Trouw worden aan jezelf
-Durven nieuwe uitdagingen aan te gaan
-Meer uit het leven halen
-Werk-privébalans creëren
-Stress verminderen
-Effectiever communiceren
-Conflicten leren oplossen
-Knopen doorhakken
-Relaties verbeteren
-Leren om te gaan met onzekerheid en zinloosheid
-Eigen zingeving
Wat is het verschil tussen coaching en therapie?
Coaching is gericht op het behalen van concrete doelen en verandering in het hier en nu, terwijl therapie zich meer richt op de verwerking van problemen uit het verleden. Coaching is doorgaans een kortdurend traject, terwijl therapie langer kan duren. Het effect van coaching bij mij wordt echter wel als helend ervaren, gezien de ervaringsgerichte en integrale benadering. Je kunt de ervaren problemen en patronen tot diepe lagen afpellen. Door jouw lichaam beter te leren voelen, krijg je een dieper inzicht in jezelf en jouw emotionele triggers.